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  • 食療藥膳樸籽粿
    發(fā)布日期 : 2025-03-25 11:02:49 文章來源 : 潮州日報 潮湃新聞客戶端

    看著蒸籠中熱氣騰騰的樸籽粿,不僅感受到了食物的溫暖,更體會到了生活的甜蜜。歸湖鎮(zhèn)黃土坑農(nóng)場的山坡上生長著樸籽樹,每年清明節(jié)前夕,就有人專門前來摘葉做樸籽粿。

    清明節(jié)做樸籽粿是潮州人獨特的情懷。細雨蒙蒙的清明時節(jié),每一滴雨點都仿佛承載著歷史的厚重與文化的深情。春天里的一天上午,我來到黃士坑農(nóng)場場主老紅兄家。

    老紅兄的愛人邱少卿帶著我去山嶺上看樸籽樹。

    樸籽粿不僅是美食,更是潮州人春天藥食同源的養(yǎng)生智慧,它承載著人們對健康的美好心愿。不知不覺來到樸籽樹下,往上望,剛好是新開嫩葉了。邱少卿指著樸籽樹對我說:“每年清明前后,我就來摘葉去做樸籽粿送給親戚朋友。做出來的樸籽粿味道清香,他們都說好食哩?!?/p>

    邱少卿幫我從樹上采下鮮嫩枝葉,至少2斤。我很高興,暫別了他們一家,說聲“再見”駕著摩托車返了。

    回村后,同鄉(xiāng)阿玲就迫不及待叫我?guī)兔φ獦阕讶~,“聽說樸籽葉有消痰下氣、排解積熱,去除疾病的功效,這個季節(jié)食樸籽粿最合適。”阿玲邊摘葉邊說。

    樸籽粿,綠意盎然間,蘊藏著春天的味道,每一口都是自然的饋贈。阿玲還教我做樸籽粿哦:把新鮮采摘的樸籽枝,摘取嫩葉,洗凈備用。樸籽葉加水放入攪拌機,攪拌至無顆粒狀。攪好的汁液呈深綠色,加入油再次攪拌5分鐘。水油充分混合即可。粘米粉倒入白糖、酵母,倒入攪拌好的樸籽汁。攪拌至無顆粒狀態(tài),呈拉絲下墜狀,蓋上蓋待發(fā)酵約2個小時。發(fā)酵好的粉漿加入泡打粉。攪拌發(fā)泡,無粉即可。鍋中加水,墊上蒸籠,放入瑪芬杯,依次倒入8成粉漿,蓋上蒸籠蓋,大火蒸25-30分鐘。時間到,蒸熟的樸籽粿個個都咧嘴大笑,即大功告成。蒸熟的樸籽粿色澤青翠,散發(fā)著樸籽的清香。

    樸籽粿,正如餐桌上的美食佳肴,更是心靈深處的溫暖記憶,每一口都喚醒了對家的思念。潮州有一句俗語:清明食葉,端午食藥。這里的葉是指樸籽樹葉。樸籽粿是潮州人清明節(jié)祭拜先祖必備供品,清明節(jié)漸近,我特別向大家推介樸籽粿的材料和做法。

    材料:鮮嫩樸籽葉250克,粘米粉500克,面粉300克,細白砂糖200克,泡打粉30克。

    樸籽粿的做法:樸籽葉洗干凈,加清水約800毫升,榨汁,過濾,濾液備用。粘米粉、面粉、白砂糖放入發(fā)面盆內(nèi),攪拌均勻,倒入樸籽葉汁,攪拌至氣泡細膩均勻,靜置酵發(fā)約2小時,漿糊倒入模具(約8成滿),水開后下鍋蒸約30分鐘即可食。

    輕輕咬下樸籽粿,軟糯中帶著絲絲清甜,如同春日里的一縷微風,拂過心田。

    樸籽粿有清熱涼血解毒,防治春天各種皮膚疾病等功效。樸籽粿,那獨特的口感與味道,仿佛能瞬間將我?guī)Щ啬莻€簡單而幸福的年代。樸籽粿的制作過程簡單而充滿儀式感,記得我13歲那年,母親就去獅嶺山上摘下樸籽葉,然后就將洗凈瀝干的樸籽樹葉搗成汁,再加入面粉調(diào)以少許白糖及發(fā)酵粉進行糅拭,裝進桃粿印,印出來一個一個真好看,做好后放進灶火鼎蒸上約30分鐘即熟了。那時,我們五兄弟姐妹吃得津津有味。如今聞著樸籽粿的香氣,如同童年的呼喚,穿越時空而來,讓人沉醉在那純真與美好之中。

    潮州的粿品多,有桑葚粿、菜頭粿、艾粿等。粿品蘊含著很多民間故事和傳說,因此“粿”貫穿在潮州人的整個生活圖景中,牽扯著人們心中的鄉(xiāng)情、親情,與他們的歡樂和悲苦緊密相連。為何在清明節(jié)期間做樸籽粿來食呢?為了解其來龍去脈,我專門走訪村里現(xiàn)年92歲的阿草伯。阿草伯心酸地向我講述:據(jù)傳,當年元兵于清明前入侵潮州,殺戮掠奪,民不聊生,人們被迫無奈避入山林之中,饑不擇食,只好在山中采摘樸籽葉果腹充饑。后人為永記深仇大恨,在清明節(jié)加工蒸制“樸籽粿”,一直沿襲下來。故潮州山區(qū)有“清明食葉”的民諺。原來如此。在這繁忙的世界中,一份樸籽粿,就像一抹清新的綠意,讓人心生歡喜,也忘卻了勞作的辛苦、世間的煩擾和喧囂。

    樸籽粿這一傳統(tǒng)美食,不僅承載著潮州深厚的文化底蘊,還寄托著人們對美好生活的向往。

    □ 廖本民



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